Fastenwanderorte

Leistungsbeschreibung 24- Stunden – professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten Morgengymnastik/Morgenbewegung Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen Einzelgespräche bei Bedarf Handouts Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen Entspannungsübungen, Duftmeditation Tägliche Wanderungen (10- 14 km) Sauna Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden!

Leistungsbeschreibung 24- Stunden – professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten Morgengymnastik/Morgenbewegung Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen Einzelgespräche bei Bedarf Handouts Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen Entspannungsübungen, Duftmeditation Tägliche Wanderungen (10- 14 km) Sauna Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden!

Basenfasten zeichnet sich dadurch aus, dass ausschließlich basenbildende Lebensmittel verzehrt werden. Im Vordergrund stehen Obst, Gemüse, hochwertige Öle, Nüsse, Hirse, Kräuter, Wasser u. Kräutertees. Satt essen erwünscht. Basenfasten unterstützt den Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und neue Energien zu schöpfen. Leistungsbeschreibung 24- Stunden – professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten Morgengymnastik/Morgenbewegung Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen Einzelgespräche bei Bedarf Handouts Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen Entspannungsübungen, Duftmeditation Tägliche Wanderungen (10- 14 km) Sauna Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden!