Fasten und Wandern auf Rügen / Hiddensee »Gutshaus Strobel«

Das »Gutshaus Strobel« liegt im Westen von Rügen in ruhiger Lage. Umgeben von einem wunderschönen Garten mit Liegewiese, Barfußpfad und Riesen-Trampolin. Die großzügigen Unterkünfte sind liebevoll eingerichtet. Der Fähranleger nach Hiddensee ist ca. 10 Minuten entfernt. Im Haus befinden sich eine Sauna und eine Dampfsauna. 

Das Gutshaus Strobel ist mit dem Auto aus Richtung Hamburg über die A1 und A20 und aus Berlin in ca. 3 Stunden zu erreichen. Falls Sie mit der Bahn anreisen, fahren Sie bitte bis zum Bahnhof Bergen auf Rügen. Der regionale Bus, Linie 35, fährt am Wochenende zurzeit nur um 12.35 Uhr bis Ganschvitz. Die aktuellen Zeiten entnehmen Sie bitte dem Internet!

Für ein kleines Entgelt hole ich auch vom Bahnhof in Bergen ab, wenn dadurch der Kursstart pünktlich um 17.00 Uhr stattfinden kann.  Teilnehmer abzuholen, wird die Fahrt anteilig berechnet

Leistungsbeschreibung

  • 24-Stunden – professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten
  • Morgengymnastik/Morgenbewegung
  • Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen
  • Einzelgespräche bei Bedarf
  • Handouts
  • Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen
  • Entspannungsübungen, Duftmeditation
  • Tägliche Wanderungen (10-14 km)
  • Sauna
  • Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür
  • Kostenlose Bereitstellung der Fasten-Apotheke und der Fasten-Bibliothek
  • Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden!

An 2 Tagen wandern wir auf der wunderbaren Insel Hiddensee. Das Tagesticket kostet inkl. Kurtaxe ca. 25,00 €. Für Inhaber eines Deutschlandtickets ist die Überfahrt kostenlos!😊

Beginn & Ende

Offizieller Beginn der Fastenveranstaltung ist am Sonntag um 17.00 Uhr. Die Zimmer stehen in der Regel ab 14.30 Uhr zur Verfügung. Die Veranstaltung endet am darauf folgenden Samstag um ca. 9.00 Uhr.

Unterkunft

6 Übernachtungen in gemütlichen Doppelzimmern oder Appartements, in Doppel- oder Einzelbelegung. Ein Föhn kann ausgeliehen werden. 

Im Haus befindet sich eine Sauna. 10,00 € pro Woche. Bademantel 5,00 €. Im hauseigenen SPA-Bereich bietet sich die Möglichkeit, Massagen oder andere Anwendungen zu buchen. 

Kostenfreie Parkplätze direkt am Haus. Eine Kurabgabe wird nicht fällig.

Die Unterkunft kostet bei Einzel-, Doppel- oder Mehrfachbelegung im DZ/App. pro Person 470,00 € und sind direkt im Gutshof zu bezahlen. Oder vorher zu überweisen.

Im Gutshof gibt es kein EC-Gerät!

An 2 Tagen ist eine sehr schöne Wanderung auf der Insel Hiddensee geplant. Die Kosten für die Fähre (ca. 20,00 € pro Tag inkl. Kurabgabe) sind nicht im Preis enthalten!

Fastenleiterbegleitung

Meine Leistungen berechne ich mit 340,00 €. (für 6 Nächte)

Fastennahrung

Entlastungs-Suppe am Anreisetag Wasser, Brühe, verschiedene Tees, leckere Schorle, Zitronenschnitze, Ingwer und Honig in Bioqualität.

Anschrift des Hotels

Gutshof Strobel
Ganschvitz 4
18569 Trent/ Rügen
Tel.: 038309 – 1328
www.gutshaus-strobel.de

Beispielhafter Tagesablauf

8:00 Uhr
Gemeinsame Morgengymnastik/ Morgenbewegung

9:00 Uhr
„Fasten-Frühstück“, Befindlichkeitsrunde, Fasten relevantes Thema

10:30 Uhr
Tagesausflug

Ab ca. 14:30 Uhr
Zeit für Ruhe, Leberwickel, evtl. Sauna, Massage, Wellnessbehandlungen, schwimmen, sonnen, lesen …

 

17:00 Uhr
Entspannungsangebot, basisches Fußbad, etc.

18:00 Uhr
„Fasten-Abendessen“ Austausch, fasten relevante Themen

20:00 Uhr
Freizeit

Am Mittwoch nach dem „Fasten-Frühstück“ ist Zeit zur freien Verfügung.  Die Gruppe trifft sich wieder um 18:00 Uhr!

Termine

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