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Fasten und Wandern am Ostseebad Prerow - Darß »BSW Hotel „Alter Bahnhof“«

Bei dieser Fastenwanderwoche begleite ich die Gruppe als Fastenleiterin direkt im Hotel. Ich bin nicht der Veranstalter – der Gesamtpreis über den Link beinhaltet auch meine Begleitung. Die Buchung erfolgt direkt über diesen Link:

Leistungsbeschreibung

  • 24-Stunden — professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten
  • Frühsport am Wasser
  • Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen
  • Einzelgespräche bei Bedarf
  • Handouts
  • Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen
  • Entspannungsübungen, Duftreisen
  • Tägliche Wanderungen (10–14 km), alternativ auch gerne mal eine Fahrradtour
  • Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür
  • Massagen möglich
  • Kostenlose Bereitstellung der Fasten-Apotheke und der Fasten-Bibliothek
  • Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden!

Beginn & Ende

Offizieller Beginn der Fastenveranstaltung ist am Samstag um 17.00 Uhr. Die Zimmer stehen in der Regel ab 14.00 Uhr zur Verfügung. Die Veranstaltung endet am darauf folgenden Samstag um 10.00 Uhr.

Fastennahrung

Entlastungs-Abendessen am Anreisetag, Wasser, Brühe, verschiedene Tees, leckere Säfte, Zitronenschnitze und Honig. Apfel für das Fastenbrechen und Rohkost für die Heimfahrt.

Anschrift des Hotels

Fasten und Wandern auf dem Darß – Prerow
BSW Hotel „Alter Bahnhof“
Kirchenort 6
18375 Prerow
Tel.: 038233 7070
www.stiftungsfamilie.de

So erreichen Sie Prerow auf dem Darß

Mit dem Auto
Folgen Sie der Autobahn A19 bis zur Abfahrt Rostock/Ost und von dort der B 105 Richtung Stralsund bis zum Abzweig Richtung „Fischland/Darß“ im Ort Altheide.
Besonders in den Sommerferien kann diese Route jedoch staugefährdet sein. Aus diesem Grund haben die Darßer Kurbetriebe gemeinsam ein neues Faltblatt herausgegeben. Hier werden Ihnen Alternativrouten angeboten, wie Sie entspannt auf den Darß kommen. Das Faltblatt liegt im Kurbetrieb für Sie bereit oder Sie können es in der Downloadbox auf dieser Seite herunterladen.

Mit der Bahn
Der Bahnhof Ribnitz-Damgarten/West verfügt über Interregio- und IC-Verbindungen in das ganze Bundesgebiet. Oder Sie fahren mit einer Regionalbahn bis zum Bahnhof Barth. Von beiden Bahnhöfen aus bringt Sie die Buslinie 210 auf den Darß.
Noch ein Tipp: Wenn Sie im Anfragefeld der Deutschen Bahn unter www.bahn.de als Zielort „Ostseebad Prerow“ eingeben, sucht Ihnen der Server auch gleich die passende Busverbindung.

Mit dem Bus
Mehrere Busfahrpläne der Verkehrgesellschaft Vorpommern-Rügen ermöglichen Ihnen eine angenehme Anreise. Ein Fernreisebus bringt Sie direkt von Berlin in das Ostseebad Prerow. Näheres erfahren Sie unter www.flixbus.de.

Beispielhafter Tagesablauf

8:00 Uhr
Gemeinsame Morgengymnastik/ Morgenbewegung

9:15 Uhr
„Fasten-Frühstück“, Befindlichkeitsrunde, Fasten relevantes Thema

10:30 Uhr
Tagesausflug

Ab ca. 14:30 Uhr
Zeit für Ruhe, Leberwickel, evtl. Sauna, Massage, Wellnessbehandlungen, schwimmen, sonnen, lesen …

 

17:00 Uhr
Entspannungsangebot, basisches Fußbad, etc.

18:00 Uhr
„Fasten-Abendessen“ Austausch, fasten relevante Themen

20:00 Uhr
Freizeit

Am Mittwoch nach dem „Fasten-Frühstück“ ist Zeit zur freien Verfügung.  Die Gruppe trifft sich wieder um 18:00 Uhr!

Termine

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