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Fasten und Wandern am Ostseebad Ahrenshoop »Haus Antje«

Auf der Halbinsel Fischland-Darß liegt das Haus Antje zwischen der Ostsee und dem Bodden. Nur ca. 250 m vom Strand entfernt. Im behaglichen, maritimen Landhausstil lässt es sich wunderbar erholen. Sauna, Solarium und ein Kosmetikstudio verstärken den Entspannungseffekt.

Das Ostseebad Ahrenshoop übt eine ganz eigene Faszination aus: Hier vereinen sich die atemberaubende Natur zwischen Ostsee und Bodden, eine traditionsreiche Vergangenheit als Fischerdorf und Künstlerkolonie mit dem Komfort eines modernen Urlaubsortes zu einem Kleinod für Freigeister und anspruchsvolle Genießer.

Nicht weit von hier befindet sich das Hochufer, von dem aus eine Treppe zum Strand führt. In nur 5 Min. zu Fuß sind Sie am Althäger Boddenhafen in dem sich moderne Yachten mit traditionellen Zeesbooten treffen. Gern organisieren wir für Sie Schiffsfahrten, Zeesbootsegeln und verschiedene Ausflüge in den Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft.

Leistungsbeschreibung

  • 24-Stunden — professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten
  • Morgengymnastik/ Morgenbewegung
  • Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen
  • Einzelgespräche bei Bedarf
  • Handouts
  • Anleitung für Fasten unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen
  • Kostenlose Bereitstellung der Fastenapotheke und der Fasten-Bibliothek
  • Entspannungsübungen, Duftreisen
  • Tägliche Wanderungen (10–14 km), alternativ auch gerne mal eine Fahrradtour
  • Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür
  • Sauna, plus Bademantel und Saunatuch
  • Kostenlose Parkplatznutzung
  • Individuelle Ernährungsberatung muss extra angefragt u. gebucht werden!

Beginn & Ende

Offizieller Beginn der Fastenveranstaltung ist am Samstag um 17.00 Uhr. Die Zimmer stehen in der Regel ab 15.00 Uhr zur Verfügung. Die Veranstaltung endet am darauf folgenden Samstag um 11.00 Uhr.

Unterkunft

Evtl. anfallende Extrakosten für Eintritte, Seilbahnen, Fahrradmiete, etc. sind nicht im Fastenurlaubspreis enthalten!

Fastenleiterbegleitung

Meine Leistungen berechne ich mit 380,00 €. (für 7 Nächte)

Fastennahrung

Entlastungs-Abendessen am Anreisetag, Wasser, Brühe, verschiedene Tees, leckere Säfte, Obstschnitze, Ingwer und Honig. Apfel zum „Fastenbrechen“ und Rohkost für die Heimfahrt.

Anschrift des Hotels

Ostseehotel Haus Antje
Althäger Str. 2
18347 Ostseebad Ahrenshoop
Tel. 038220 698-0
www.ostseehotel-hausantje.de

Beispielhafter Tagesablauf

8:00 Uhr
Gemeinsame Morgengymnastik/ Morgenbewegung

9:15 Uhr
„Fasten-Frühstück“, Befindlichkeitsrunde, Fasten relevantes Thema

10:30 Uhr
Tagesausflug

Ab ca. 14:30 Uhr
Zeit für Ruhe, Leberwickel, evtl. Sauna, Massage, Wellnessbehandlungen, schwimmen, sonnen, lesen …

 

17:00 Uhr
Entspannungsangebot, basisches Fußbad, etc.

18:00 Uhr
„Fasten-Abendessen“ Austausch, fasten relevante Themen

20:00 Uhr
Freizeit

Am Mittwoch nach dem „Fasten-Frühstück“ ist Zeit zur freien Verfügung.  Die Gruppe trifft sich wieder um 18:00 Uhr!

Termine

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