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Fas­ten und Wan­dern am Ost­see­bad Ahren­shoop »Haus Antje«

Auf der Halb­in­sel Fisch­land-Darß liegt das Haus Ant­je zwi­schen der Ost­see und dem Bod­den. Nur ca. 250 m vom Strand ent­fernt. Im behag­li­chen, mari­ti­men Land­haus­stil lässt es sich wun­der­bar erho­len. Sau­na, Sola­ri­um und ein Kos­me­tik­stu­dio ver­stär­ken den Entspannungseffekt.

Das Ost­see­bad Ahren­shoop übt eine ganz eige­ne Fas­zi­na­ti­on aus: Hier ver­ei­nen sich die atem­be­rau­ben­de Natur zwi­schen Ost­see und Bod­den, eine tra­di­ti­ons­rei­che Ver­gan­gen­heit als Fischer­dorf und Künst­ler­ko­lo­nie mit dem Kom­fort eines moder­nen Urlaubs­or­tes zu einem Klein­od für Frei­geis­ter und anspruchs­vol­le Genießer.

Nicht weit von hier befin­det sich das Hoch­ufer, von dem aus eine Trep­pe zum Strand führt. In nur 5 Min. zu Fuß sind Sie am Alt­hä­ger Bod­den­ha­fen in dem sich moder­ne Yach­ten mit tra­di­tio­nel­len Zees­boo­ten tref­fen. Gern orga­ni­sie­ren wir für Sie Schiffs­fahr­ten, Zees­boot­se­geln und ver­schie­de­ne Aus­flü­ge in den Natio­nal­park Vor­pom­mer­sche Boddenlandschaft.

Zu den Terminen

Leis­tungs­be­schrei­bung

  • 24-Stun­den — pro­fes­sio­nel­le Beglei­tung und lie­be­vol­le Betreu­ung durch Fach­be­ra­te­rin für Fasten
  • Morgengymnastik/ Mor­gen­be­we­gung
  • Gesprächs­run­den rund um gesund­heits­re­le­van­te Themen
  • Ein­zel­ge­sprä­che bei Bedarf
  • Hand­outs
  • Anlei­tung für Fas­ten unter­stüt­zen­de Maß­nah­men wie basi­sche Fuß­bä­der, Leber­wi­ckel, Tro­cken­bürs­ten­mas­sa­ge, den Ein­satz von Heil­erde, Basen­pul­vern, ver­schie­de­nen äthe­ri­schen Ölen
  • Kos­ten­lo­se Bereit­stel­lung der Fas­ten­apo­the­ke und der Fasten-Bibliothek
  • Ent­span­nungs­übun­gen, Duftreisen
  • Täg­li­che Wan­de­run­gen (10–14 km), alter­na­tiv auch ger­ne mal eine Fahrradtour
  • Bespre­chung der Auf­bau­ta­ge und Rezep­te dafür
  • Sau­na, plus Bade­man­tel und Saunatuch
  • Kos­ten­lo­se Parkplatznutzung
  • Indi­vi­du­el­le Ernäh­rungs­be­ra­tung muss extra ange­fragt u. gebucht werden!

Beginn & Ende

Offi­zi­el­ler Beginn der Fas­ten­ver­an­stal­tung ist am Sams­tag um 17.00 Uhr. Die Zim­mer ste­hen in der Regel ab 15.00 Uhr zur Ver­fü­gung. Die Ver­an­stal­tung endet am dar­auf fol­gen­den Sams­tag um 11.00 Uhr.

Unter­kunft

Evtl. anfal­len­de Extra­kos­ten für Ein­trit­te, Seil­bah­nen, Fahr­rad­mie­te, etc. sind nicht im Fas­ten­ur­laubs­preis enthalten!

Fas­ten­lei­ter­be­glei­tung

Mei­ne Leis­tun­gen berech­ne ich mit 380,00 €. (für 7 Nächte)

Fas­ten­nah­rung

Ent­las­tungs-Abend­essen am Anrei­se­tag, Was­ser, Brü­he, ver­schie­de­ne Tees, lecke­re Säf­te, Obst­schnit­ze, Ing­wer und Honig. Apfel zum „Fas­ten­bre­chen“ und Roh­kost für die Heimfahrt.

Anschrift des Hotels

Ost­see­ho­tel Haus Ant­je
Alt­hä­ger Str. 2
18347 Ost­see­bad Ahren­shoop
Tel. 038220 698–0
www.ostseehotel-hausantje.de

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Bei­spiel­haf­ter Tagesablauf

8:00 Uhr
Gemein­sa­me Morgengymnastik/ Morgenbewegung

9:15 Uhr
„Fas­ten-Früh­stück“, Befind­lich­keits­run­de, Fas­ten rele­van­tes Thema

10:30 Uhr
Tages­aus­flug

Ab ca. 14:30 Uhr
Zeit für Ruhe, Leber­wi­ckel, evtl. Sau­na, Mas­sa­ge, Well­ness­be­hand­lun­gen, schwim­men, son­nen, lesen …

 

17:00 Uhr
Ent­span­nungs­an­ge­bot, basi­sches Fuß­bad, etc.

18:00 Uhr
„Fas­ten-Abend­essen“ Aus­tausch, fas­ten rele­van­te Themen

20:00 Uhr
Frei­zeit

Am Mitt­woch nach dem „Fas­ten-Früh­stück“ ist Zeit zur frei­en Ver­fü­gung.  Die Grup­pe trifft sich wie­der um 18:00 Uhr!

Ter­mi­ne

Ost­see­bad Ahren­shoop »Haus Antje«

Fas­ten und Wan­dern am Ost­see­bad Ahren­shoop »Haus Ant­je« [01.03.25 — 08.03.25]

ab 892,50 €

Fas­ten und Wan­dern am Ost­see­bad Ahren­shoop »Haus Ant­je« [01.03.25 — 08.03.25]

Leis­tungs­be­schrei­bung 24-Stun­den — pro­fes­sio­nel­le Beglei­tung und lie­be­vol­le Betreu­ung durch Fach­be­ra­te­rin für Fas­ten Morgengymnastik/ Mor­gen­be­we­gung Gesprächs­run­den rund um gesund­heits­re­le­van­te The­men Ein­zel­ge­sprä­che bei Bedarf Hand­outs Anlei­tung für Fas­ten unter­stüt­zen­de Maß­nah­men wie basi­sche Fuß­bä­der, Leber­wi­ckel, Tro­cken­bürs­ten­mas­sa­ge, den Ein­satz von Heil­erde, Basen­pul­vern, ver­schie­de­nen äthe­ri­schen Ölen Kos­ten­lo­se Bereit­stel­lung der Fas­ten­apo­the­ke und der Fas­ten-Biblio­thek Ent­span­nungs­übun­gen, Duft­rei­sen Täg­li­che Wan­de­run­gen (10–14 km), alter­na­tiv auch ger­ne mal eine Fahr­rad­tour Bespre­chung der Auf­bau­ta­ge und Rezep­te dafür Sau­na, plus Bade­man­tel und Sau­na­tuch Kos­ten­lo­se Park­platz­nut­zung Indi­vi­du­el­le Ernäh­rungs­be­ra­tung muss extra ange­fragt u. gebucht werden!

Ost­see­bad Ahren­shoop »Haus Ant­je«
ab 892,50 €
Ost­see­bad Ahren­shoop »Haus Antje«

Fas­ten und Wan­dern am Ost­see­bad Ahren­shoop »Haus Ant­je« [08.03.25 — 15.03.25]

ab 892,50 €

Fas­ten und Wan­dern am Ost­see­bad Ahren­shoop »Haus Ant­je« [08.03.25 — 15.03.25]

Leis­tungs­be­schrei­bung 24-Stun­den — pro­fes­sio­nel­le Beglei­tung und lie­be­vol­le Betreu­ung durch Fach­be­ra­te­rin für Fas­ten Morgengymnastik/ Mor­gen­be­we­gung Gesprächs­run­den rund um gesund­heits­re­le­van­te The­men Ein­zel­ge­sprä­che bei Bedarf Hand­outs Anlei­tung für Fas­ten unter­stüt­zen­de Maß­nah­men wie basi­sche Fuß­bä­der, Leber­wi­ckel, Tro­cken­bürs­ten­mas­sa­ge, den Ein­satz von Heil­erde, Basen­pul­vern, ver­schie­de­nen äthe­ri­schen Ölen Kos­ten­lo­se Bereit­stel­lung der Fas­ten­apo­the­ke und der Fas­ten-Biblio­thek Ent­span­nungs­übun­gen, Duft­rei­sen Täg­li­che Wan­de­run­gen (10–14 km), alter­na­tiv auch ger­ne mal eine Fahr­rad­tour Bespre­chung der Auf­bau­ta­ge und Rezep­te dafür Sau­na, plus Bade­man­tel und Sau­na­tuch Kos­ten­lo­se Park­platz­nut­zung Indi­vi­du­el­le Ernäh­rungs­be­ra­tung muss extra ange­fragt u. gebucht werden!

Ost­see­bad Ahren­shoop »Haus Ant­je«
ab 892,50 €

Partnerin im:

AG Qualitätssicherung

Fachberaterin für Fasten UGB