Fas­ten und Wan­dern auf Rügen / Hid­den­see »Guts­haus Strobel«

Das »Guts­haus Stro­bel« liegt im Wes­ten von Rügen in ruhi­ger Lage. Umge­ben von einem wun­der­schö­nen Gar­ten mit Lie­ge­wie­se, Bar­fuß­pfad und Rie­sen-Tram­po­lin. Die groß­zü­gi­gen Unter­künf­te sind lie­be­voll ein­ge­rich­tet. Der Fähr­an­le­ger nach Hid­den­see ist ca. 10 Minu­ten ent­fernt. Im Haus befin­den sich eine Sau­na und eine Dampfsauna. 

Das Guts­haus Stro­bel ist mit dem Auto aus Rich­tung Ham­burg über die A1 und A20 und aus Ber­lin in ca. 3 Stun­den zu errei­chen. Falls Sie mit der Bahn anrei­sen, fah­ren Sie bit­te bis zum Bahn­hof Ber­gen auf Rügen. Der regio­na­le Bus, Linie 35, fährt am Wochen­en­de zur­zeit nur um 12.35 Uhr bis Gansch­vitz. Die aktu­el­len Zei­ten ent­neh­men Sie bit­te dem Internet!

Für ein klei­nes Ent­gelt hole ich auch vom Bahn­hof in Ber­gen ab, wenn dadurch der Kurs­start pünkt­lich um 17.00 Uhr statt­fin­den kann.  Teil­neh­mer abzu­ho­len, wird die Fahrt antei­lig berechnet

Zu den Terminen

Leis­tungs­be­schrei­bung

  • 24-Stun­den – pro­fes­sio­nel­le Beglei­tung und lie­be­vol­le Betreu­ung durch Fach­be­ra­te­rin für Fasten
  • Morgengymnastik/Morgenbewegung
  • Gesprächs­run­den rund um gesund­heits­re­le­van­te Themen
  • Ein­zel­ge­sprä­che bei Bedarf
  • Hand­outs
  • Anlei­tung für Fas­ten- unter­stüt­zen­de Maß­nah­men wie basi­sche Fuß­bä­der, Leber­wi­ckel, Tro­cken­bürs­ten­mas­sa­ge, den Ein­satz von Heil­erde, Basen­pul­vern, ver­schie­de­nen äthe­ri­schen Ölen
  • Ent­span­nungs­übun­gen, Duftmeditation
  • Täg­li­che Wan­de­run­gen (10–14 km)
  • Sau­na
  • Bespre­chung der Auf­bau­ta­ge und Rezep­te dafür
  • Indi­vi­du­el­le Ernäh­rungs­be­ra­tung muss extra gebucht werden!

An 2 Tagen wan­dern wir auf der wun­der­ba­ren Insel Hid­den­see. Das Tages­ti­cket kos­tet inkl. Kur­ta­xe ca. 25,00 €. Für Inha­ber eines Deutsch­land­ti­ckets ist die Über­fahrt kostenlos!😊

Beginn & Ende

Offi­zi­el­ler Beginn der Fas­ten­ver­an­stal­tung ist am Sonn­tag um 17.00 Uhr. Die Zim­mer ste­hen in der Regel ab 14.30 Uhr zur Ver­fü­gung. Die Ver­an­stal­tung endet am dar­auf fol­gen­den Sams­tag um ca. 9.00 Uhr.

Unter­kunft

6 Über­nach­tun­gen in gemüt­li­chen Dop­pel­zim­mern oder Appar­te­ments, in Dop­pel- oder Ein­zel­be­le­gung. Ein Föhn kann aus­ge­lie­hen werden. 

Im Haus befin­det sich eine Sau­na. 10,00 € pro Woche. Bade­man­tel 5,00 €. Im haus­ei­ge­nen SPA-Bereich bie­tet sich die Mög­lich­keit, Mas­sa­gen oder ande­re Anwen­dun­gen zu buchen. 

Kos­ten­freie Park­plät­ze direkt am Haus. Eine Kur­ab­ga­be wird nicht fällig.

Die Unter­kunft kos­tet bei Einzel‑, Dop­pel- oder Mehr­fach­be­le­gung im DZ/App. pro Per­son 470,00 € und sind direkt im Guts­hof zu bezah­len. Oder vor­her zu überweisen.

Im Guts­hof gibt es kein EC-Gerät!

An 2 Tagen ist eine sehr schö­ne Wan­de­rung auf der Insel Hid­den­see geplant. Die Kos­ten für die Fäh­re (ca. 20,00 € pro Tag inkl. Kur­ab­ga­be) sind nicht im Preis enthalten!

Fas­ten­lei­ter­be­glei­tung

Mei­ne Leis­tun­gen berech­ne ich mit 340,00 €. (für 6 Nächte)

Fas­ten­nah­rung

Ent­las­tungs-Sup­pe am Anrei­se­tag Was­ser, Brü­he, ver­schie­de­ne Tees, lecke­re Schor­le, Zitro­nen­schnit­ze, Ing­wer und Honig in Bioqualität.

Anschrift des Hotels

Guts­hof Stro­bel
Gansch­vitz 4
18569 Trent/ Rügen
Tel.: 038309 — 1328
www.gutshaus-strobel.de

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Bei­spiel­haf­ter Tagesablauf

8:00 Uhr
Gemein­sa­me Morgengymnastik/ Morgenbewegung

9:00 Uhr
„Fas­ten-Früh­stück“, Befind­lich­keits­run­de, Fas­ten rele­van­tes Thema

10:30 Uhr
Tages­aus­flug

Ab ca. 14:30 Uhr
Zeit für Ruhe, Leber­wi­ckel, evtl. Sau­na, Mas­sa­ge, Well­ness­be­hand­lun­gen, schwim­men, son­nen, lesen …

 

17:00 Uhr
Ent­span­nungs­an­ge­bot, basi­sches Fuß­bad, etc.

18:00 Uhr
„Fas­ten-Abend­essen“ Aus­tausch, fas­ten rele­van­te Themen

20:00 Uhr
Frei­zeit

Am Mitt­woch nach dem „Fas­ten-Früh­stück“ ist Zeit zur frei­en Ver­fü­gung.  Die Grup­pe trifft sich wie­der um 18:00 Uhr!

Ter­mi­ne

Rügen »Guts­haus Strobel«

Fas­ten und Wan­dern auf Rügen / Hid­den­see »Guts­haus Stro­bel« [08.06. — 14.06.25]

ab 800,00 €

Fas­ten und Wan­dern auf Rügen / Hid­den­see »Guts­haus Stro­bel« [08.06. — 14.06.25]

Leis­tungs­be­schrei­bung 24- Stun­den – pro­fes­sio­nel­le Beglei­tung und lie­be­vol­le Betreu­ung durch Fach­be­ra­te­rin für Fas­ten Morgengymnastik/Morgenbewegung Gesprächs­run­den rund um gesund­heits­re­le­van­te The­men Ein­zel­ge­sprä­che bei Bedarf Hand­outs Anlei­tung für Fas­ten- unter­stüt­zen­de Maß­nah­men wie basi­sche Fuß­bä­der, Leber­wi­ckel, Tro­cken­bürs­ten­mas­sa­ge, den Ein­satz von Heil­erde, Basen­pul­vern, ver­schie­de­nen äthe­ri­schen Ölen Ent­span­nungs­übun­gen, Duft­me­di­ta­ti­on Täg­li­che Wan­de­run­gen (10- 14 km) Sau­na Bespre­chung der Auf­bau­ta­ge und Rezep­te dafür Indi­vi­du­el­le Ernäh­rungs­be­ra­tung muss extra gebucht werden!

Rügen »Guts­haus Stro­bel«
ab 800,00 €
Rügen »Guts­haus Strobel«

Fas­ten und Wan­dern auf Rügen / Hid­den­see »Guts­haus Stro­bel« [15.06. — 21.06.25]

ab 800,00 €

Fas­ten und Wan­dern auf Rügen / Hid­den­see »Guts­haus Stro­bel« [15.06. — 21.06.25]

Leis­tungs­be­schrei­bung 24- Stun­den – pro­fes­sio­nel­le Beglei­tung und lie­be­vol­le Betreu­ung durch Fach­be­ra­te­rin für Fas­ten Morgengymnastik/Morgenbewegung Gesprächs­run­den rund um gesund­heits­re­le­van­te The­men Ein­zel­ge­sprä­che bei Bedarf Hand­outs Anlei­tung für Fas­ten- unter­stüt­zen­de Maß­nah­men wie basi­sche Fuß­bä­der, Leber­wi­ckel, Tro­cken­bürs­ten­mas­sa­ge, den Ein­satz von Heil­erde, Basen­pul­vern, ver­schie­de­nen äthe­ri­schen Ölen Ent­span­nungs­übun­gen, Duft­me­di­ta­ti­on Täg­li­che Wan­de­run­gen (10- 14 km) Sau­na Bespre­chung der Auf­bau­ta­ge und Rezep­te dafür Indi­vi­du­el­le Ernäh­rungs­be­ra­tung muss extra gebucht werden!

Rügen »Guts­haus Stro­bel«
ab 800,00 €
Rügen »Guts­haus Strobel«

Fas­ten und Wan­dern auf Rügen / Hid­den­see »Guts­haus Stro­bel« [21.09. — 27.09.25]

ab 800,00 €

Fas­ten und Wan­dern auf Rügen / Hid­den­see »Guts­haus Stro­bel« [21.09. — 27.09.25]

Leis­tungs­be­schrei­bung 24- Stun­den – pro­fes­sio­nel­le Beglei­tung und lie­be­vol­le Betreu­ung durch Fach­be­ra­te­rin für Fas­ten Morgengymnastik/Morgenbewegung Gesprächs­run­den rund um gesund­heits­re­le­van­te The­men Ein­zel­ge­sprä­che bei Bedarf Hand­outs Anlei­tung für Fas­ten- unter­stüt­zen­de Maß­nah­men wie basi­sche Fuß­bä­der, Leber­wi­ckel, Tro­cken­bürs­ten­mas­sa­ge, den Ein­satz von Heil­erde, Basen­pul­vern, ver­schie­de­nen äthe­ri­schen Ölen Ent­span­nungs­übun­gen, Duft­me­di­ta­ti­on Täg­li­che Wan­de­run­gen (10- 14 km) Sau­na Bespre­chung der Auf­bau­ta­ge und Rezep­te dafür Indi­vi­du­el­le Ernäh­rungs­be­ra­tung muss extra gebucht werden!

Rügen »Guts­haus Stro­bel«
ab 800,00 €

Partnerin im:

AG Qualitätssicherung

Fachberaterin für Fasten UGB