Basenfasten und Wandern auf Rügen / Hiddensee »Gutshaus Strobel« [21.06. — 27.06.26]
ab 910,00 €
Basenfasten zeichnet sich dadurch aus, dass ausschließlich basenbildende Lebensmittel verzehrt werden. Im Vordergrund stehen Obst, Gemüse, hochwertige Öle, Nüsse, Hirse, Kräuter, Wasser u. Kräutertees. Satt essen erwünscht. Basenfasten unterstützt den Körper dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und neue Energien zu schöpfen.
Leistungsbeschreibung
24- Stunden – professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten
Morgengymnastik/Morgenbewegung
Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen
Einzelgespräche bei Bedarf
Handouts
Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen
Entspannungsübungen, Duftmeditation
Tägliche Wanderungen (10- 14 km)
Sauna
Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür
Kostenlose Bereitstellung der Fasten-Apotheke und der Fasten-Bibliothek
Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden!
Wenn nichts anderes vereinbart ist, werden 6 Nächte direkt vor Ort mit der Unterkunft selbst abgerechnet.
Bitte beachten Sie meine Stornobedingungen! Bis 29 Tag vor Start der Fastenwoche kann kostenfrei storniert werden. Danach ist die komplette Fastenleitergebühr fällig, oder es muss eine Ersatzperson gestellt werden.