AUSGEBUCHT

Fas­ten und Wan­dern auf Rügen / Mönch­gut »Insel­ho­tel Rügen« [01.11.25 — 08.11.25]

ab 870,00 €

Leistungsbeschreibung

  • 24- Stunden – professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten
  • Morgengymnastik/ Morgenbewegung
  • Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen
  • Einzelgespräche bei Bedarf
  • Handouts
  • Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen
  • Entspannungsübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
  • Tägliche Wanderungen (10–14 km)
  • Sauna und Infrarotkabine
  • Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür
  • Kostenlose Bereitstellung der Fasten-Apotheke und der Fasten-Bibliothek
  • Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden!

Wenn nichts ande­res ver­ein­bart ist, wer­den 7 Näch­te direkt vor Ort mit der Unter­kunft selbst abgerechnet.

Quantity

Bitte beachten Sie meine Stornobedingungen!
Bis 29 Tag vor Start der Fastenwoche kann kostenfrei storniert werden. Danach ist die komplette Fastenleitergebühr fällig, oder es muss eine Ersatzperson gestellt werden.