backlight view through apple tree, summer meadow in bavaria, germany

Fasten und Wandern im Allgäu »allgäu resort« 4 Sterne Superior Hotel ****

allgäu resort
Am Ortsrand von Bad Grönenbach, umgeben von herrlicher Natur, liegt das 4- Sterne Superior-Hotel „allgäu resort“. Es zeichnet sich aus durch sein stilvolles Ambiente, seine eleganten Zimmer und seinen großzügigen Wellness- und Fitnessbereich. Im Hotel befindet sich eine exklusive Badelandschaft mit 16 m-Indoorpool und separatem Whirlpool. Eine großzügige Saunalandschaft, inkl. Dampfbad, einem Spa- Bereich für Wellnessbehandlungen wie Massagen, Bäder, Packungen und der Möglichkeit zu verschiedenen Kneipp´schen Güssen. Ein 200 qm großes Fitnessstudio mit herrlichem Blick auf die Allgäuer Natur lädt dazu ein, seinen Körper in Schwung zu bringen.

Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben, hat uns die Natur reichlich geschenkt.

Leistungsbeschreibung

  • 24- Stunden – professionelle Begleitung und liebevolle Betreuung durch Fachberaterin für Fasten
  • Morgengymnastik/ Morgenbewegung
  • Gesprächsrunden rund um gesundheitsrelevante Themen
  • Einzelgespräche bei Bedarf
  • Handouts
  • Anleitung für Fasten- unterstützende Maßnahmen wie basische Fußbäder, Leberwickel, Trockenbürstenmassage, den Einsatz von Heilerde, Basenpulvern, verschiedenen ätherischen Ölen
  • Entspannungsübungen, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung
  • Tägliche Wanderungen (10–14 km)
  • Besprechung der Aufbautage und Rezepte dafür
  • Individuelle Ernährungsberatung muss extra gebucht werden! 

Beginn & Ende

Offizieller Beginn der Fastenveranstaltung ist am Sonntag um 17.00 Uhr. Die Zimmer stehen in der Regel ab 14.00 Uhr zur Verfügung. Die Veranstaltung endet am darauf folgenden Samstag um 10.00 Uhr.

Unterkunft

6 Übernachtungen in komfortablen Doppel- oder Einzelzimmern im allgäu resort. Die Bade- u. Saunalandschaft und der Fitnessbereich sind inklusive. Wellnessbehandlungen wie Massagen, Spezialbäder, Packungen und Kneipp´sche Güsse sind kostenpflichtig. Kostenfreies W‑LAN, Fön. Kostenfreie Parkplätze direkt am Haus. Die Kurtaxe ist nicht im Preis enthalten!

Evtl. anfallende Extrakosten für Eintritte, Seilbahnen, Fahrradmiete etc. sind nicht im Fastenurlaubspreis enthalten!

Fastenleiterbegleitung

Meine Leistungen berechne ich mit 310,00 €. (für 6 Nächte)

Fastennahrung

Entlastungs-Abendessen am Anreisetag mit Wasser, Brühe, verschiedene Tees, leckere Säfte, Zitronenschnitze, Ingwer und Honig. Fastenbrechen mit Apfel und Lunchpaket am Abreisetag.

Anschrift des Hotels

allgäu resort ****
Sebastian-Kneipp-Allee 7
87730 Bad Grönenbach
Tel. 08334-5346500
www.allgaeu-resort.de

Beispielhafter Tagesablauf

8:00 Uhr
Gemeinsame Morgengymnastik/ Morgenbewegung

9:00 Uhr
„Fasten-Frühstück“, Befindlichkeitsrunde, Fasten relevantes Thema

10:30 Uhr
Tagesausflug

Ab ca. 14:30 Uhr
Zeit für Ruhe, Leberwickel, evtl. Sauna, Massage, Wellnessbehandlungen, schwimmen, sonnen, lesen …

17:00 Uhr
Entspannungsangebot, basisches Fußbad, etc.

18:00 Uhr
„Fasten-Abendessen“ Austausch, fasten relevante Themen

20:00 Uhr
Freizeit

Am Mittwoch nach dem „Fasten-Frühstück“ ist Zeit zur freien Verfügung.  Die Gruppe trifft sich wieder um 18:00 Uhr!

Termine

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